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Yoga pour les enfants (Le)

Hoffman, Susannah. Auteur

Edité par Gallimard-Jeunesse. Paris , 2019

Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience.

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